Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5193 kcal
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Fett: 247,67g | Eiw: 217,70g | Kohlh: 535,19g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Фили-Бейкер Торт Песочный «Мелодия с Черносливом», Яичница. Mittagessen: ВкусВилл Кижуч Стейк с/М, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Бондюэль Корнишоны Маринованные. Abendessen: Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Doshirak Чан Рамён, Рыбный Суп, Салат с Крабовыми Палочками, Coca-Cola Кола, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане. mehr...
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1622 kcal
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Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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