Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2013
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84,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 121,89g | Eiw: 83,64g | Kohlh: 115,66g.
Frühstück: Blackberries, Tillamook swiss. Mittagessen: Tangerine, Almonds. Abendessen: Peppers, Bean sprouts, Thai chili sauce, Soy sauce low sodium, California Avocados, Adams peanut butter, Romaine, Shrimp. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine, Dream 85% cocoa organic chocolate bittersweet morels. mehr...
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2357 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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laurieslife's Gewichtsverlauf
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