|
Да нет, тортик точно не причем , воды наверно много пил :))
|
81,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 46,52g | Eiw: 147,13g | Kohlh: 173,35g.
Frühstück: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Творог (Обезжиренный), Йогурт Домашний. Mittagessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Смак Хлеб Таежный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Йогурт Домашний, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Мандарины, Красное Яблоко. mehr...
|
|
2604 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 20 Minuten, Schneeschaufeln - 20 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Seilspringen - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
совсем как-то скромно.. ты точно новый год отмечал?:)
08 Jan 20 vom Mitglied: natalia_1900
|
Привет исчезнувшая ,Со всеми прошедшими тебя :)),ну конечно отмечал ,мясо жарил ,тортик ел :)
10 Jan 20 vom Mitglied: Ne zloy
|
та ни.. ваще не исчезла) просто сначала у меня были гости, а потом - сама в гости уехала:) посиб!) расчехлил гриль-бандуру?))
10 Jan 20 vom Mitglied: natalia_1900
|
Неее, на мангале ,шашлык только на березовых дровишках :)
10 Jan 20 vom Mitglied: Ne zloy
|
😋 я б помогла доесть, если чо))
10 Jan 20 vom Mitglied: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ne zloy's Gewichtsverlauf
|