|
Не так давно было 68-69...снова борьба)) ну окей, на этот раз все серьезно) начинаем работу😎
|
70,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 80,84g | Eiw: 49,08g | Kohlh: 176,42g.
Frühstück: Банан, Ананас, SPAR Рулетики из Ветчины с Сыром, Красное Золото Икра Лососевая, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку. Mittagessen: Мясновъ Прошутто, Milka Milka Bubbles Кокос, Огурец (с Кожурой), Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Сормовский Хлеб Английский Хлеб. Abendessen: Ананас, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики. Snacks/Sonstiges: Бон Пари Леденцы , Santo Stefano Напиток Винный, Яблоко, Ананас, Банан. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katie.31's Gewichtsverlauf
|