Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2013
76,2 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 19,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 März 2013:
1647 kcal Fett: 88,39g | Eiw: 60,23g | Kohlh: 127,22g.   Frühstück: Zucker, Latte Macchiato, Äpfel. Mittagessen: Fischfilet in Kräuter-Rahmsoße, Ofenkroketten. Abendessen: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Currywurst. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein. mehr...
1872 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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