Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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60 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 87,98g | Eiw: 98,59g | Kohlh: 140,94g.
Frühstück: Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Мёд, Диетическая Творожная Запеканка, Сырный Пирог. Mittagessen: Чай с Лимоном, Пахлава, Греческий Салат, Мясо по-Французски, Капуста Тушеная. Abendessen: Мартини Мартини, Греческий Салат, Жареное Филе Свинины, Жареная Картошка. mehr...
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1903 kcal
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Bewegung:
Sex - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mama.angela's Gewichtsverlauf
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