|
Шампанское и шоколад! 😁
|
104,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2854 kcal
|
Fett: 196,64g | Eiw: 120,04g | Kohlh: 157,83g.
Frühstück: DOM Reserve Smoked Salmon Singles, Bagel, Fried Egg, Milk (3.7% Milkfat). Mittagessen: Potato, Egg, Петросалат Сельдь в Шубе, Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Milk (3.7% Milkfat). Abendessen: Osem Bamba, Sweet or Dark Chocolate, Великоросс Салат Сельдь в Шубе, ВкусВилл Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Milk (3.7% Milkfat), Clementines. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|