Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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69,9 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 50,31g | Eiw: 76,15g | Kohlh: 117,80g.
Frühstück: Better Oats 100 Calories Instant Oatmeal with Flax Seeds, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Bugles Chips, Jelly (All Flavors), Great Value Creamy Peanut Butter, Nature's Own Honey Wheat Bread. Abendessen: Tap Water, Crab Rangoon, Pei Wei Pork Egg Roll, Benihana Hibachi Chicken. Snacks/Sonstiges: Smarties Assorted Flavors Candy Rolls. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Thank you! Took a minute after Holidays to get back on track!
03 Jan 20 vom Mitglied: Arkiehuntress
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Arkiehuntress's Gewichtsverlauf
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