Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 34,76g | Eiw: 43,26g | Kohlh: 136,56g.
Frühstück: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Малиновое Варенье, Арнаут Хлеб Чемпион, Кофе. Mittagessen: Снежана Студень Фирменный , Черноголовка Дюшес, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Арнаут Хлеб Чемпион. Abendessen: Свекла Вареная, Окей Лечо по-Домашнему, Арнаут Хлеб Чемпион. Snacks/Sonstiges: Арнаут Хлеб Чемпион, Ясная Поляна Тульский Пряник Яблоко Корица. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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Теперь точно постройнею's Gewichtsverlauf
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