Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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117,7 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 133,84g | Eiw: 71,04g | Kohlh: 11,19g.
Frühstück: Milbona Volle Room 35%, Koffie, AH Goudse Kaas Jong Komijn 48+, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Mosterd, Oud Brugge Kaas, Val Dieu Bouquet des Moines, Chimay Grand Chimay. Mittagessen: Gekookt Ei, Mayonaise, Kropsla, Kippenbout. Abendessen: Hazelnoten, Carrefour Droge Miniworstjes. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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lutske1973's Gewichtsverlauf
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