Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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67 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 49,61g | Eiw: 72,77g | Kohlh: 197,21g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яйцо, Панкейки. Mittagessen: Салат оливье. Abendessen: Фабрика Качества Ветчина Шарм , Салат оливье. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Панкейки, Heinz Swiss Chocolate Соус, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jam.yulya2012's Gewichtsverlauf
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