Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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113,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3409 kcal
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Fett: 218,40g | Eiw: 129,22g | Kohlh: 212,09g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Wurstaufschnitt, Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Lidl Französische Bauernwurst mit Comté, Kartoffelpüree, Weißwurst. Abendessen: Knorr Hackfleisch Käse-Suppe mit Lauch. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Schokowürfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Katja Gr.'s Gewichtsverlauf
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