Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
|
64 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 50,12g | Eiw: 59,09g | Kohlh: 98,07g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Яблоко, Мандарины, Кофе. Mittagessen: Зеленый Чай, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста. Abendessen: Рыбный День Хе из Сельди , Гусиное Мясо, Лукоморье Икра Горбуши, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Пшеничные. Snacks/Sonstiges: Сушка, Невский Кондитер Конфеты Волшебный Саквояж, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Рот Фронт Ёшкина Коровка Конфеты, Простоквашино Закваска 2,5%, Сладкие Шоколадные Конфеты, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Сладуница Nut-Nut, Магнит Капуста Пилюска. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mama.brokolli's Gewichtsverlauf
|