Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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70 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 70,88g | Eiw: 45,62g | Kohlh: 162,34g.
Frühstück: Невские Берега Торт Графские Развалины, Кофе с Молоком, Пельмени (Жареные, с Мясом), Жареное Яйцо. Mittagessen: Невские Берега Торт Графские Развалины, Пицца Домашняя, Красная Цена Грецкие Орехи, Сыр Голландский, Клементины, Киви, Велком Сардельки Свиные, Макфа Рожки. mehr...
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Zunahme von 5,4 kg pro Woche
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ОльгаМато's Gewichtsverlauf
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