Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2013
110,4 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 49,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 März 2013:
1757 kcal Fett: 129,88g | Eiw: 121,45g | Kohlh: 25,81g.   Frühstück: red onion, Sea Salt, egglands best grade a large, red pepper, zucchini, spinach, olive oil, cheese. Mittagessen: spinach, mayo, ceasar dressing, artichoke frozen, Premium Tuna Chunk White Albacore in Water. Abendessen: butter, cabbage, olive oil, pork chops. Snacks/Sonstiges: peppered salame, Prosciutto Wrapped Mozzarella Cheese. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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