Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 83,07g | Eiw: 121,29g | Kohlh: 97,30g.
Frühstück: Сыр Чечил, Кофе, Агуша Молоко 2,5%, Пахлава, Греческий Салат, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Сырный Пирог. Mittagessen: Моя Семья Сок Яблоко-Персик Абрикос, Чай, Капуста Тушеная, Сырники Домашние, Хрен, Холодец из Курицы. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Мартини Мартини. mehr...
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1826 kcal
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Bewegung:
Sex - 30 Minuten, Sauna - 2 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mama.angela's Gewichtsverlauf
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