Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5 kcal
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Fett: 0,06g | Eiw: 0,28g | Kohlh: 0,47g.
Frühstück: Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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1957 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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