Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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47,7 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 37,90g | Eiw: 93,79g | Kohlh: 52,82g.
Frühstück: Бахетле Хлеб из Кукурузной Муки, Форель Слабосоленая, Даниловский Сыр, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. Mittagessen: Клементины, Краски лета Овощная Смесь Соте, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Фермерский Продукт Мацони 2,5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
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