marina010685's Notizen, 03 Jan 20

Новый год Новый год....🤦🏽‍♀️
60 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2020:
1221 kcal Fett: 99,92g | Eiw: 63,63g | Kohlh: 14,78g.   Frühstück: Vedrare Сыр Овечий, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе, Омлет со Шпинатом. Mittagessen: Смешанный Зеленый Салат, La Tourangelle Масло Авокадо, Курица Гриль. Abendessen: Кролик Тушеный, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Sonstiges: Айран. mehr...
Zunahme von 1,5 kg pro Woche



     
 

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marina010685's Gewichtsverlauf


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