Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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109,9 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 54,74g | Eiw: 87,06g | Kohlh: 161,24g.
Mittagessen: Orient Plaza Chinesische Nudeln mit Hähnchen. Abendessen: DM Bio Kokosöl, Wirsing, Aldi Schinken Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Orangen, Alesto Kalifornische Walnusskerne. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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