Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 69,65g | Eiw: 62,98g | Kohlh: 195,21g.
Frühstück: Café (Infusão), Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Arroz com Lentilhas, Farofa. Abendessen: Suco de Uva Integral Don Celesto, Pizza de Calabresa. Snacks/Sonstiges: Mosmann Biscoito Caseiro sem Glúten, Torta Alemã. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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megwatrin's Gewichtsverlauf
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