Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
|
53,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 80,56g | Eiw: 84,62g | Kohlh: 186,12g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Елизавета Хлебцы с Чесноком, Варенье, Лента Сыр Сливочный 50%, Творог 9%, Экомилк Молоко Сухое Обезжиренное. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скатерть-самобранка Грузди Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Селедка под Шубой. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmarryami's Gewichtsverlauf
|