|
Ну, всё прекращаю жрать! Начинаю правильно кушать.
|
78,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 65,58g | Eiw: 78,50g | Kohlh: 116,86g.
Frühstück: Каравай Хлеб Дарницкий, Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Каравай Хлеб Дарницкий, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Макфа Вермишель Отварная. Abendessen: Суп пюре из брокколи, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Zunahme von 2,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bog-Zhanna's Gewichtsverlauf
|