|
Вес скачет 50-52... Вода? 💧
|
52 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 69,85g | Eiw: 60,59g | Kohlh: 108,15g.
Frühstück: Сливочное Масло, Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Перцы Перец Сладкий Красный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Зеленый Чай, Горбуша, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Подсолнечное Масло, Шампиньоны. Abendessen: Горбуша, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Подсолнечное Масло, Зеленые Оливки, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Торт Йогуртовый, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grig_natka's Gewichtsverlauf
|