Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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49,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 38,83g | Eiw: 41,44g | Kohlh: 227,55g.
Frühstück: Голубика, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Фруто Няня Яблочное Пюре, Частная Пасека Мёд Цветочный. Mittagessen: Мандарин, Чистая Крупа Геркулес, Гармония Сметана 20%, Скит Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Картофель Отварной. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kruchkova_1997's Gewichtsverlauf
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