Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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81,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 93,40g | Eiw: 35,35g | Kohlh: 134,93g.
Frühstück: Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Mittagessen: Клементины, Коркунов Конфеты с Орехом, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Abendessen: Мороженое Пломбир. mehr...
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1990 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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