Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
|
63,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 66,71g | Eiw: 50,77g | Kohlh: 102,44g.
Frühstück: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Чай с Сахаром, Колбаса, Яйцо Куриное, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий. Abendessen: для Внучат Варенье Вишневое, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 20%, Волжские Просторы Творог 9%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Молоко Цельное, Рафаэлло Конфета, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
x_tinochka070's Gewichtsverlauf
|