Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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79,4 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 13,18g | Eiw: 73,98g | Kohlh: 51,13g.
Frühstück: AH Kipfiletblokjes, Sperziebonen. Mittagessen: Lidl Magere Kwark, AH Kipfiletblokjes, AH Oosterse Wokgroente. Abendessen: Unox Stevige Erwtensoep, Ijsbergsla, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Sonstiges: Koffie (Oploskoffie), Jumbo Koffie Creamersticks, Dropmakers Drop Grachtenpandjes van de Aldi, Jenever, Saskia Helder Citroen. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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annekepoetsma's Gewichtsverlauf
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