Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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54 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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480 kcal
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Fett: 17,18g | Eiw: 13,35g | Kohlh: 72,17g.
Frühstück: Черника, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Alpro Soya Original Soya Drink, Кофе с Сахаром. Abendessen: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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kristenmyverr's Gewichtsverlauf
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