Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 99,79g | Eiw: 60,91g | Kohlh: 20,26g.
Frühstück: Nutiva Кокосовое Масло, Vedrare Сыр Овечий, Филадельфия Крем-Чиз, Омлет с Молоком. Mittagessen: Масло Авокадо, Добрянка Овощи на Пару, Кролик Тушеный. Abendessen: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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marina010685's Gewichtsverlauf
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