Antonellaj's Notizen, 04 Jan 20

Due settimane di abbuffate e il risultato è solo questo. Credevo due chili in più ma a questo punto temo che la bilancia sia rotta...
61,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Januar 2020:
1908 kcal Fett: 82,81g | Eiw: 109,08g | Kohlh: 187,73g.   Frühstück: Fichi, Pasta Frolla. Mittagessen: Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Noci, Melinda Mela, Caco Mela, Pomodoro Cuore di Bue, Lattuga, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati. Abendessen: Torrone, Patate, Mulino Bianco Spighe Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo Arrosto, Bieta, Bieta. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
1635 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Antonellaj's Gewichtsverlauf


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