|
OMG, куда
|
51,4 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2095 kcal
|
Fett: 57,67g | Eiw: 107,81g | Kohlh: 296,90g.
Frühstück: Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Pretto Сыр Рикотта, Сахар, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Сыр адыгейский2, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Heinz Кукуруза, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриное Филе. Abendessen: Шарлотка с грушей, Яйцо, Помидоры, Груша, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Миндаль Миндаль, Запеканка классическая без изюма5%, Шарлотка с грушей, Финик. mehr...
|
Verlust von 6,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|