Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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42,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 87,78g | Eiw: 65,99g | Kohlh: 237,12g.
Frühstück: Salatalık (Kabuklu), Nestle Corn Flakes, İçim Laktozsuz Yarım Yağlı Süt. Mittagessen: Sızma Zeytinyağı, Tavuk Baget, Havuç, Pırasa, Tarhana, Duru Köftelik Bulgur, Saban Kırmızı Mercimek, Saban Yeşil Mercimek. Abendessen: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kestane. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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dilekoo's Gewichtsverlauf
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