Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
|
67 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2378 kcal
|
Fett: 105,72g | Eiw: 58,71g | Kohlh: 300,73g.
Frühstück: Карат Сыр Плавленый Коралл, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. Mittagessen: У Палыча Торт Птичка с Фисташками, Макароны с Тушенкой, Алые Паруса Свекла с Черносливом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Банан, Ударница Мармелад Желейный со Вкусом Персика, Царка Йогурт 3,5%. Snacks/Sonstiges: У Палыча Торт Птичка с Фисташками, Мандарины, Рот Фронт Халва Глазированная, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|