Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2279 kcal
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Fett: 79,21g | Eiw: 70,94g | Kohlh: 329,01g.
Frühstück: Miel, Banane, Auchan Chocolat Noir 85%, Oeuf, Auchan Bio Lait Demi-Écrémé, Quaker Flocons d'avoine. Mittagessen: Auchan Chocolat Noir 85%, Chou-Rave, Panais Cuits, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Priméal Graines de Chia , Tanoshi Sauce Soja, Clémentines, Pomme, Butternut, Auchan Riz Basmati, Huile d'Olive Extra Vierge, Auchan Blanc de Dinde Doré au Four. Abendessen: Banane, Soupe de Légumes, Auchan Chocolat Noir 85%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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reptilus's Gewichtsverlauf
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