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Hätte ich nicht gedacht nach Raclette und schlemmen über Weihnachten und Silvester!
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62,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 90,80g | Eiw: 66,46g | Kohlh: 143,73g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Abendessen: Lidl Ciabatta, Aldi Ofenkäse. Snacks/Sonstiges: Snack Day Chips, Lidl Milchbrötchen, Milbona Maasdamer. mehr...
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1664 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Treppensteigen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tinavonundzu's Gewichtsverlauf
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