Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 50,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2022 kcal
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Fett: 93,74g | Eiw: 53,67g | Kohlh: 242,87g.
Mittagessen: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Ramdane Kalb El Louz. Abendessen: Huile d'Olive, Pain Blanc, Oeuf Dur, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Snacks/Sonstiges: Maxon Chocolate, Lu Gaufrettes. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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hamami_ali's Gewichtsverlauf
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