Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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76,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2093 kcal
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Fett: 60,61g | Eiw: 110,72g | Kohlh: 246,15g.
Frühstück: Юнис Пирог с Повидлом, Арла Сыр Натура Сливочный. Mittagessen: Миндаль Хлеб Ржаной с Семечками, Рецепты, Проверенные Временем Ржаной Хлеб, Куриное Филе, Льняное Масло, Лук, Капуста Белокочанная. Abendessen: Холодушка Ядреный Хренодер, Velle Йогурт 3,5%, Пельмени домашние, Фарш пельмени. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Юнис Пирог с Повидлом, Velle Йогурт 3,5%, Купино Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Anka-piatka's Gewichtsverlauf
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