Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 28,68g | Eiw: 71,96g | Kohlh: 89,76g.
Frühstück: Бутерброд с Колбасой, Кофе. Mittagessen: Помидоры, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Heinz Горошек, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. mehr...
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3716 kcal
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Bewegung:
Laufen - 14,5 Km/h - 2 Stunden und 26 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kozlenko_katerina1's Gewichtsverlauf
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