Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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126,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2116 kcal
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Fett: 74,91g | Eiw: 103,81g | Kohlh: 258,64g.
Frühstück: Coffee, Aunt Jemima Homestyle French Toast. Mittagessen: 14" Pepperoni Pizza . Abendessen: Steamed Rice, Kirkland Signature Tilapia Loins. Snacks/Sonstiges: Tortilla Corn Chips. mehr...
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3447 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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doug-4beckie's Gewichtsverlauf
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