Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 58,15g | Eiw: 87,34g | Kohlh: 197,49g.
Frühstück: Huevo Frito, Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Limonada, Sudado de Carne de Res, Arroz Blanco. Abendessen: Papa Criolla, Pico de Gallo, Sudado de Carne de Res, Sary Arepa de Maíz Extradelgada. Snacks/Sonstiges: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Manitoba Maní sin Sal. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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miraidamadeina32's Gewichtsverlauf
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