Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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96,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 42,38g | Eiw: 54,77g | Kohlh: 186,64g.
Frühstück: Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Кофе. Mittagessen: Конфета, Сырники с Рисовой Мукой, Prime Star Клубничный Смузи, Кофе. Abendessen: Тёма Мясное Пюре, Кофе. Snacks/Sonstiges: Кофе, Сосиска. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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derzost_48's Gewichtsverlauf
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