Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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106,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 43,0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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325 kcal
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Fett: 3,00g | Eiw: 12,50g | Kohlh: 66,00g.
Snacks/Sonstiges: Pure Leaf Sweet Tea (18.5 oz), GNC Lean Shake 25 - Banana Cream (Bottle). mehr...
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3355 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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aamaddux's Gewichtsverlauf
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