Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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47,6 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 14,03g | Eiw: 109,40g | Kohlh: 73,17g.
Frühstück: Форель Слабосоленая, Бахетле Хлеб из Кукурузной Муки, Белозорие Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Mittagessen: Окское Яичный Белок, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Fish House Мидии в Рассоле, Фасоль Белая. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Ашан Личи. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
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