Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
|
75,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 70,24g | Eiw: 78,57g | Kohlh: 142,83g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Бахетле Апельсин Сушеный , ВкусВилл Банан Сушёный, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Овсяноблин с Сыром. Abendessen: Бахетле Апельсин Сушеный , Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Творог (Полностью Обезжиренный), Индейка Тушеная, Hortex Овощи по-Деревенски, Суп Харчо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trktv10's Gewichtsverlauf
|