Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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59 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 47,75g | Eiw: 48,41g | Kohlh: 103,79g.
Frühstück: Kellogg's Loops. Mittagessen: Ovenschotel. Abendessen: Chaumes Le Fondant Authentique, Aoste Boerenpate, Meergranenbrood. Snacks/Sonstiges: Aldi Mini Frangipane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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