stratievskayamaria's Notizen, 05 Jan 20

И снова стабильность. Зпвтра небольшой дефик на пшенке, а во вторник запланированное застолье в Рождество. Считать будет нереально - едем кушать к бабуле.
32,9 kg Bisher verloren: 14,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2020:
519 kcal Fett: 9,59g | Eiw: 34,60g | Kohlh: 71,31g.   Frühstück: Просфора, Добрый Сок Томатный, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Mittagessen: Треска Отварная, Винегрет, Окей Карельский Пирожок с Рисом. Abendessen: Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Ты же понимаешь, что при таком похудении истончаются стенки всех внутренних органов? Твоему сердцу нечем питаться, а работать оно вынуждено на износ...Солнышко, я не хочу тебя пугать, но если ты сейчас не возьмёшься за себя, потом будет уже поздно. Здоровье нужно беречь смолоду.. Впереди у тебя вся жизнь - учеба, поступление, столько разных возможностей проявить свои способности. 32-килограммовый организм просто не выдержит...Ты должна начать есть. Есть ради своего будущего 
05 Jan 20 vom Mitglied: elis_c
я ЧЕССЛОВО стараюсь и борюсь со своей "головой". Мне помогают родители, семья, но пока я сама не начну разгребать все это - ничего не поменяется. На данный момент мне лучше в психологическом плане, надеюсь, это поможет в скором времени вылезти из этого состояния. Да, на учебу плохо ездила в этом семестре, сессию в феврале буду сдавать. Вот и наказание за преступление :)  
05 Jan 20 vom Mitglied: stratievskayamaria
Я тебе желаю огромных душевных сил, чтобы справиться с этим! Замечательно, что есть поддержка близких. Пойми, чем быстрее ты восстановишься, тем меньше последствий.. Почти каждый день на счету 
05 Jan 20 vom Mitglied: elis_c
Спасибо большое Вам за добрые слова, и благодарю, что не осуждаете меня ))) 
05 Jan 20 vom Mitglied: stratievskayamaria
Я не имею права осуждать, поскольку сама варюсь в том же котле вот уже как 6 лет.. и мне жаль, безумно жаль те годы, которые я потеряла. Хочу, чтобы ты справилась с этим раз и навсегда и искренне верю, что у тебя всё получится❤️ 
05 Jan 20 vom Mitglied: elis_c
Кстати , я была подписана на Ваш инст, но потеряла свой хд. Можно на 'ты'?) Желаю и тебе выздороветь в наиближайшее время❤ 
06 Jan 20 vom Mitglied: stratievskayamaria

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


stratievskayamaria's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.