Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2013
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61,6 kg
Bisher verloren: 41,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4205 kcal
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Fett: 234,21g | Eiw: 152,44g | Kohlh: 243,51g.
Frühstück: семга, Хлеб бородинский, Конфеты из Молочного Шоколада, кофе, Протеиновый Батончик Supreme Protein. Mittagessen: морковь, горошек, паштет, помидор, чиабатта, моцарелла, оливковое масло, бри, авокадо, Яйцо, Огурец (без Кожуры). Abendessen: вино. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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