Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2013
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63,2 kg
Bisher verloren: 39,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 70,94g | Eiw: 100,45g | Kohlh: 181,65g.
Frühstück: мед, капучино, кофе, Хлеб бородинский, семга. Mittagessen: орехи грецкие, изюм, курага, Блинчики с Творогом. Abendessen: киви, йогурт, банан, апельсин, яблоко, огурец, куриная грудка, оливковое масло. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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