Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 49,92g | Eiw: 37,99g | Kohlh: 53,55g.
Frühstück: Rote Paprika, Tassimo Café Crema, Rührei. Mittagessen: Apfelmus ungesüßt, Ehrmann Joghurt nach Griechischer Art, REWE Mandeln Gehackt, Milch 1,5%, Ei, Haferflocken. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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fredobine86's Gewichtsverlauf
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